[5 Gambar] Inilah Rahsia Body Mantap & Menggairahkan Ira Kaza

Ramai pengikut khususnya wanita mencemburui tubuh badan yang dimiliki Ira hinggakan dia dihujani dengan pelbagai pertanyaan mengenai rahsia yang diamalkan untuk mendapatkan body mantap sepertinya.

Berkongsi rahsia kepada umum, gadis yang mempunyai berat badan 54 kilogram ini memberitahu, dia sangat mementingkan amalan gaya hidup sihat.

“Saya selalu pergi ke gym sekurang-kurangnya 3, 4 kali seminggu bersama rakan untuk mengeluarkan peluh.

“Setiap pagi, saya akan membuat kira-kira 30 sit up agar perut tidak buncit.

“Untuk mendapatkan tubuh yang cantik, kita juga kena pastikan kalori intake kurang daripada kalori keluar.

“Paling penting adalah displin. Kalau kita jaga makan, dapatkan tidur yang cukup dan melakukan senaman cardio memang badan kita akan maintain fit,” katanya.

Pun begitu, Ira atau nama sebenarnya, Fadira Fatini Kazar, 21, mengakui sebagai orang Melayu dia tidak boleh lari daripada pengambilan nasi namun mengawalnya dengan senaman.

Kata Ira yang juga salah seorang peserta ujibakat Akademi Fantasia 2016 ini, dia merupakan individu sangat mementingkan senaman di bahagian kaki.

Sementara itu, Ira memberitahu, idola yang sering dijadikan inspirasi untuk memiliki badan fit adalah Michelle Lewin.

VIDEO PALING SERAM KETIKA INI..SEDANG IMAM SEDANG MEMBACA KHUTBAH TERDENGAR SUARA-SUARA JIN PEREMPUAN DIDALAM MASJID SEDANG MENGEJEK-MENGEJEK KHUTBAH...SELEPAS DI AZANKAN JIN-JIN ITU MENJADI TIDAK KERUAN SEHINGGA BERTERIAK-BERTERIAK DIDALAM MASJID

Misteri suara jin di dalam masjid menjadi misteri tidak terungkai kepada para jemaah masjid ini.. ketika jemaah masing-masing sibuk ingin menunaikan solat dan berdoa kedengaran satu suara yang menjerit melolong seperti wanita.. jemaah masing-masing tercari-cari dari mana datangnya suara itu.. lantas iman terus menalunkan azan..  dan doa dibaca untuk menghalau jin tersebut saksikan video ini

[5 Gambar] Inilah Rahsia Body Mantap & Menggairahkan Ira Kaza

Ramai pengikut khususnya wanita mencemburui tubuh badan yang dimiliki Ira hinggakan dia dihujani dengan pelbagai pertanyaan mengenai rahsia yang diamalkan untuk mendapatkan body mantap sepertinya.

Berkongsi rahsia kepada umum, gadis yang mempunyai berat badan 54 kilogram ini memberitahu, dia sangat mementingkan amalan gaya hidup sihat.

“Saya selalu pergi ke gym sekurang-kurangnya 3, 4 kali seminggu bersama rakan untuk mengeluarkan peluh.

“Setiap pagi, saya akan membuat kira-kira 30 sit up agar perut tidak buncit.

“Untuk mendapatkan tubuh yang cantik, kita juga kena pastikan kalori intake kurang daripada kalori keluar.

“Paling penting adalah displin. Kalau kita jaga makan, dapatkan tidur yang cukup dan melakukan senaman cardio memang badan kita akan maintain fit,” katanya.

Pun begitu, Ira atau nama sebenarnya, Fadira Fatini Kazar, 21, mengakui sebagai orang Melayu dia tidak boleh lari daripada pengambilan nasi namun mengawalnya dengan senaman.

Kata Ira yang juga salah seorang peserta ujibakat Akademi Fantasia 2016 ini, dia merupakan individu sangat mementingkan senaman di bahagian kaki.

Sementara itu, Ira memberitahu, idola yang sering dijadikan inspirasi untuk memiliki badan fit adalah Michelle Lewin.

Neelofa Terharu, Pasangan Tak Jadi Cerai Selepas Menonton Drama Suri Hati Mr Pilot.. Alhamdulillah

KUALA LUMPUR - Meremang bulu roma pelakon Neelofa apabila dimaklumkan rumah tangga sepasang suami isteri yang berantakan dapat diselamatkan impa daripada drama Suri Hati Mr Pilot, lapor Berita Harian. 

Neelofa tidak menyangka, fenomena drama itu mampu memulihkan hubungan yang sudah seperti retak menanti belah disebabkan pengaruh karekter Warda dan Ejaz. 

"Jujur saya terharu apabila dimaklumkan elemen positif yang dipaparkan mampu menyebarkan mesej kepada ramai. Saya fikir penonton sekadar minat, sebaliknya ia meninggalkan kesan mendalam termasuk terhadap pasangan yang berdepan dengan masalah rumah tangga seperti diceritakan kawan saya itu. 

"Kebetulan kawan saya mengenali pasangan berkenaan. Suami wanita itu ada berpesan mahu mendapatkan poster yang mempunyai tandatangan saya selepas isterinya bersalin kelak," katanya. 

Menurut Neelofa, pasangan berkenaan menghadapi masalah sejak awal tahun, namun masih tinggal sebumbung kerana zuriat di dalam kandungan si isteri. 

"Saya difahamkan, setiap malam mereka mengikuti turun naik hubungan Ejaz dan Warda dalam mengharungi kehidupan berumah tangga, namun akhirnya kebahagiaan melatari karekter berkenaan selepas masing-masing meninggalkan ego dan bertolak ansur. 

"Kawan saya beritahu, banyak babak yang ditonton menerusi drama itu terus membuatkan mereka mahu hidup bersama. Jelas drama ini sarat nilai sehingga mampu mencetuskan perubahan kepada mereka yang berada di alam realiti," katanya.

Sementara itu reaksi netizen di media sosial pula mendakwa kenyataan yang dikeluarkan itu syok sendiri dan sila meninggal. 

"Wah! Hebat betul cerita ini sampai mampu mengikat kembali rumah tangga pasangan bakal bercerai. Saya tak tahu nak terkesima, kagum ketawa atau pun urut dada," kata De Ikea.

"Bila orang tak pernah kahwin bagi statement. Susah kalau banyak berangan-angan dan berfantasi dengan drama. Semoga Neelofa diketemukan jodoh segera dan pada ketika itu dia akan berpijak di bumi yang nyata, barulah dia merasa," kata FunnyTone.

"Kalau boleh, pejabat agama sediakan pamplet kisah SHMP siap-siap sebagai contoh sambil buat marathon tayangan ulangan cerita itu, mungkin kes cerai menurun kan," kata Seperti Itu.

Lihat apa yang 'dilakukan' oleh guru wanita ini didalam bilik mesyuarat sungguh TAK DISANGKA!!

Semakin hari semakin pelik perkara-perkara yang terjadi didalam dunia ini kan? Daripada orang lelaki hinggalah membawa kepada orang perempuan, habis semuanya menjadi 'rosak' akhlak mereka.

Apa yang lebih mengejutkan lagi adalah satu klip video yang dirakamkan oleh guru wanita ini di dalam sebuah bilik mesyuarat sungguh mengejutkan.

Mana tidaknya, dalam rakaman itu dapat anda saksikan begaimana seorang guru wanita sanggup melakukan hal-hal tidak senonoh didalam sebuah bilik mesyuarat.

Entahlah apa motif dan tujuan guru wanita itu membuat perbuatan terkutuk macam tu di dalam bilik itu. Mungkin sudah 'gersang' agaknya guru wanita itu sanggup tayangkan 'payudaranya' yang cantik molek tu kepada orang ramai.

Korang lihat sendiri la bagaimana guru itu sanggup bermain 'payudaranya' dan melakukan beberapa aksi-aksi yang tak sanggup rasanya anda semua nak lihat.

Tapi apakan daya, mungkin sudah lama tak mendapat 'layanan istimewa' agaknya sampai sanggup melakukan perbuatan jijik macam tu dan dimuat naik ke laman sosial miliknya itu.

Lihat apa yang terjadi selepas gadis ini 'TUNJUK BENDA TIMBULNYA' ketika asyik menari dalam bilik.!!

Entahlah apa yang nak jadi kepada gadis-gadis zaman sekarang ini kan. Semakin hari semakin menjadi-jadi kebodohan yang ditunjukkan kepada orang ramai, lebih-lebih lagi di laman sosial.

Nak buat calon isteri pun macam tak boleh pakai je. Macam pompuan sorang ni la sampaikan sanggup memuat naik video 'bangangnya' dilaman sosial hanya untuk mendapat pujian dan perhatian orang lelaki.

Tapi kalau korang lihat video pompuan ni, mesti korang rasa nak muntah je dengan aksi-aksi yang dilakukan oleh gadis ni.

Yela, mana tidaknya. Hanya dengan memakai tuala berwarna biru, pompuan ni dilihat menari-nari macam beruk je sampaikan sanggup membuatkan aksi-aksi yang tak sepatutnya dilihat oleh kanak-kanak.

Tapi nak buat macam mana lagi dah memang pompuan ni jenis tak ada harga diri lagi. Tengok pada rupa paras memang nampak cantik, tapi sayang perangai dah macam beruk kena belacan lagi.

Tergedik-gedik dan sanggup nak tunjukkan 'benda timbul' di dadanya yang tak seharusnya dia tunjukkan kepada orang lain.

Nasib badan la siapa yang jadikan pompuan ni sebagai isterinya nanti. Dah la barang-barang rahsianya dah ramai orang lihat, apatah lagi nak dijadikan isteri. Memang bernasib malang la.

WASSAP YG TAK SANGGUP KORANG BACA

APER KESSNYA NIE..DI DALAM [KASUL ASK2016]INILAH SOALAN KENAKALAN ZIZAN TERHADAP NEELOFA.. YG SEMESTINYA JAWAPAN INI MEMBUAT FATTAH AMIN TERSENYUM BAHAGIA

PENGAKUAN JUJUR NEELOFA BUAT FATTAH AMIN TERSENYUM BAHAGIA.

Baik punya tuala si Nabila Huda ni terlondeh macam tu je, sampai ke 'lurah dendam' pulak tu.!!

Siapa yang tak kenal dengan pelakon berbakat, Nabila Huda atau lebih dikenali dengan panggilan Abil ni kan.

Bakatnya sebagai seorang pelakon memang tak dapat dinafikan. Bagi jer lah watak apa saja kepadanya, pasti akan dibawa dengan baik. Kebanyakkan drama dan filem yang dilakonkan Abil, banyak meninggalkan kesan dihati penonton.

Tak kisah lah watak jahat atau baik sekali pun, pasti menjadi bila Abil lakonkan. Walaupun lakonan Abil sering dipuji, tapi gaya sosial dan pakaiannya sering menjadi kritikan ramai.

U’olss tengok jer lah video ni, bukan main seksi lagi si Abil ni. Video ni diambil ketika Abil bercuti di luar negara bersama suami tercinta selama beberapa hari. Tengok kerap jugak lah Abil memuat naik gambar ketika di sana.

Tapi tengok pakaian yang dipakai Abil kebanyakannya tu mendedahkan bahagian dada dan bahu dia.

Macam di dalam video ni, baik punya baju si Abil ni terlondeh macam tu. Sampai ke lurah dendam pulak tu. Kalau macam ni gayanya, baik berbogel jer terus. Dah nak tayang sangat susuk tubuh yang menggiurkan untuk tatapan orang lain kan!

Nasib baik lah Nabila punya ‘tut’ tak berapa nak mantop sangat. Kalau tidak, sakan lah Nabila dok ‘belanja’ peminat dia di akaun Instagram dengan pemandangan ‘menarik’ tu.

Silap-silap ada individu yang jenis otak kuning punya orang buat ‘modal’ masa mandi!! Euuww..

Semakin meningkat usia, semakin seksi pulak Abil ni. Ini nasib baik lah dia pakai seluar panjang, kalau tidak dah macam amoi-amoi seksi yang dok tayang badan bila dia pakai seluar pendek.

Tapi Abil ni tengok kalau dikecam teruk macam mana sekali pun, dia buat bodoh je. Maklumlah nak jadi diri sendiri lah katakan!

PADAHH!! Pelajar 14 Tahun "TERPAKSA RELA" Di R0G0L 3 KALI Dalam Tempoh 15 Minit Oleh LELAKI Yang SAMA Di TANDAS Sek0lah.. Sungguh MENGEJUTKAN!!!

Sumber :> http://thedaunmedia.blogspot.my//

Datang ke muzium pada waktu malam semata-mata hanya nak 'EHEM-EHEM'.!!

Kesian pulak bila lihat pasangan kekasih ni kan. Sampai sanggup memilih muzium untuk dijadikan tempat untuk mereka lepaskan nafsu masing-masing.

Kalau ye pun dah tak tahan nak buat 'benda tu' korang pilih la tempat lain, masih ada banyak lagi tempat dan kawasan yang boleh korang lakukan benda maksiat tu.

Mungkin pasangan ni pilih muzium untuk lepaskan 'hasrat hati' mereka ni adalah kerana tempat tu lain daripada yang lain kot.

Yela, memandangkan kawasan muzium tu penuh dengan barang-barang sejarah, mungkin pasangan ni pun nak jadikan aksi mereka tu pun sebagai sejarah juga agaknya.

Perbuatan mereka ni sempat dirakamkan oleh beberapa buah kamera CCTV yang ada di sekitar muzium tersebut. Pastinya kalau dorang lihat apa yang dorang buat pada malam tu, mesti dorang malu punya la.

Tapi, betul ke dorang ni malu??? Nampak macam tak malu je. Apa-apa pun korang tengok la sendiri apa yang pasangan ni buat dalam muzium pada waktu-waktu malam macam tu.

KEJAM!! [VIDEO] Budak Dibakar Hidup Hidup Kerana Curi Makan DI..

KEJAM!! [VIDEO] Budak Dibakar Hidup Hidup Kerana Curi Makan DI..

Seorang budak dibelasah sekumpulan perusuh sebelum dia dibakar hingga mati.Kejadian itu berlaku di daerah Badagry di ibu negara Nigeria ini.

Rakaman video menunjukkan kanak-kanak itu dengan mukanya berdarah mengangkat tangan sambil orang ramai mengelilinginya dalam keadaan kakinya diikat.

Dia dituduh merompak peniaga tempatan dan juga mengancam membunuh penduduk sebelum ditangkap.

Kanak-kanak itu yang namanya tidak dinyatakan dipukul berulang kali walaupun merayu supaya dimaafkan.

Seorang lelaki dilihat cuba meletakkan tayar terpakai pada lehernya.

Ia bertujuan mencurahkan minyak tanah pada tayar berkenaan sebelum api dinyalakan untuk membakar mangsa.

Budak itu berjaya menolak tayar itu. Namun, dia tetap dibakar hingga mati walaupun sebahagian penduduk mendesak dia diserahkan kepada polis.

Video itu dimuat naik ke media sosial dengan ada pengguna berkata, budak itu berusia 15 tahun dan ada yang berkata, dia mungkin berumur tujuh tahun.

Budak itu didakwa ditangkap di sebuah pasar raya ketika cuba mencuri makanan.

Dia sebelum ini ditangkap beberapa kali kerana kesalahan sama di samping merompak penduduk tempatan. 

MENGEJUTKANNN ! VIDEO BUDAK 9 Tahun Selamatkan Adiknya Yang Masih BABY Yang Jatuh Dari Meja Yang Tinggi .. Ibu Bapa Sila Ambil Iktibar dan Berhati-Hati ...

MENGEJUTKANNN ! VIDEO  BUDAK 9 Tahun Selamatkan Adiknya Yang Masih BABY Yang Jatuh Dari Meja Yang Tinggi .. Ibu Bapa Sila Ambil Iktibar dan Berhati-Hati ...

Ini Makan Dia...!!! Pensyarah Koma Dibelasah Kerana Mengendap Pelajar Mandi

SEORANG pensyarah dari Shaanxi Institute of Technology, China koma selepas teruk dibelasah sekumpulan pelajarnya.

Semua ini gara-gara tindakan tidak bermoral pensyarah lelaki tersebut yang didakwa telah mengendap dua mahasiswi yang sedang mandi.

Selepas perbuatannya disedari, pensyarah tersebut segera melarikan diri dengan menaiki sebuah motor dan akibat terlalu panik, dia terjatuh dari motosikalnya sehingga memberi peluang kepada pelajar untuk membelasahnya.

Pensyarah terbabit dilaporkan masih koma dan berada dalam keadaan kritikal akibat kecederaan serius pada bahagian kepala.